Dott.ssa Alice Rocca

Supporto psicologico per ansia e stress a Pistoia

Quando l'ansia prende spazio o lo stress rende faticosa la quotidianità, un colloquio può essere un momento per fermarsi e raccontare ciò che stai vivendo.

Da dove possiamo partire

Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti che attraversano un periodo di ansia, stress o difficoltà emotiva. La richiesta può riguardare lo studio, il lavoro, le relazioni oppure una fase di cambiamento in cui è difficile trovare un orientamento.

Nel primo incontro puoi partire da ciò che ti pesa in questo momento, anche se fai fatica a descriverlo. Avremo modo di capire insieme quali aspetti chiedono attenzione e che cosa cerchi nel percorso.

Come si svolgono i colloqui

Il lavoro inizia dall'ascolto della tua esperienza. Osserviamo le situazioni che porti, i bisogni che emergono e il modo in cui vivi le emozioni.

Il mio approccio umanistico bioenergetico tiene insieme le parole e l'attenzione alla dimensione corporea. Quando è utile, il percorso può includere esperienze corporee semplici, proposte con gradualità e nel rispetto dei tuoi tempi. Puoi leggere di più su chi sono e come lavoro.

Il ritmo e le modalità degli incontri si definiscono insieme, a partire dalla situazione e dai bisogni emersi. Il primo colloquio serve anche a valutare come procedere con la tua richiesta.

In studio oppure online

Ricevo su appuntamento in Via Castel Traetti 1 a Pistoia e online. Il primo colloquio conoscitivo è gratuito; le sedute successive durano un'ora e costano 60 euro. Per quanto possibile, tengo conto delle esigenze specifiche della persona.

Per concordare un incontro puoi chiamarmi o scrivermi indicando la tua disponibilità. Se la difficoltà riguarda soprattutto una fase di scelta o di passaggio, puoi anche leggere la pagina sui percorsi per giovani adulti.